黒豆ココアが便秘予防におすすめな理由

2019.04.14
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ココアイメージ写真

当店のロングセラー商品に、黒豆ココアがあります。20年以上前から販売させていただいている黒豆ココアですが、販売当時から「飲んですぐにスッキリした」というお客様の声をたくさんいただき、楽天では大ヒットとなりました。※ちなみに、大手メーカーから販売されている黒豆ココアは、当店の黒豆ココアのヒットの後に販売されたものです。

参考:黒豆ココアの<元祖>は丹波の恵み

まず美味しい…これがリピートしている理由です。
そのうえ黒豆体に良さそうですよね。劇的な変化があるわけではありませんが継続しています。あと便秘になやまされたことは有りません (東京都 ぺこ様)

とても美味しかった!!黒豆ココアのおかげで毎日のお通じも良くなりました!! (神奈川県 りぼんチャン様)

毎朝、継続して飲んでいます!
身体が、ポカポカして手足の冷え性も気にならなくなりました!それに長年 便秘に悩んでいましたが、毎朝、自然なお通じがあります!商品とても気に入ってます! (愛知県 MH様)

当店の黒豆ココアは、添加物は一切使用せず、黒豆と小豆、そしてオランダ産ココアのみで作った自然の恵み。自然の食品で体質改善して、「お腹がすっきりした」というお声も、非常にたくさんいただいています^^本日は、なぜ黒豆ココアが便秘予防におすすめなのかについて、書いてみたいと思います。

黒豆ココアが便秘予防によい理由

食物繊維が豊富

黒豆や小豆といった豆類は、食物繊維が大変豊富ですが、ココアにも非常に豊富に食物繊維が含まれていますが、注目すべきは、ココアの食物繊維の種類で、リグニンといわれるものが多く含まれています。このリグニンはほとんどが体内に消化されず便中に排泄されるそうです。

このように豊富な食物繊維が摂取できる黒豆ココアは便秘予防や、日々のすっきりにおすすめです^^ただし、すでに頑固な便秘にお悩みの方は、食物繊維の摂り方には注意が必要で、黒豆ココアは、便秘予防や、毎日のすっきり習慣に利用されることがおすすめです

オリゴ糖が豊富

黒豆や小豆には、大豆特有のオリゴ糖が含まれています。オリゴ糖はビフィズス菌のエサになり腸内環境を整えてくれます。大豆オリゴ糖は他のオリゴ糖と比べて、腸内に届きやすいそうで、きな粉には豊富なオリゴ糖が含まれています。黒豆ココアは黒豆きな粉にココアをブレンドしたものなので、黒豆ココアは腸内環境を整えるのにもおすすめなんです^^

腸を温める

腸が冷えていると、腸の活動が活発になりません。当然、便を排泄する力も弱くなります。ココアといえば、何と言っても「体がぽかぽかになる」という印象をお持ちの方が多いと思いますが、ココアは体内の温度があがったあとの持続性が非常によいのが特徴です。腸が温まれば腸の動きも活発になりますね^^後程ご紹介しますが、黒豆ココアにすりおろした生姜を加えるのもおすすめ。ココア+生姜のパワーで腸をぽかぽかに温めてみましょう!

黒豆ココアは無糖だからよい

当店の黒豆ココアのよい点は、黒豆、小豆、オランダ産ココアの自然の恵みのみで作られていることだと思っています。自然の甘味だけで砂糖も一切不使用です。実はココアはわりとしっかりとカロリーがとれる食品です。市販のココアは調整ココアといって砂糖がたっぷり入ったものが多いのですが、当店の黒豆ココアなら無糖でもおいしく召し上がっていただけます。今回は、無糖の黒豆ココアのおすすめの飲み方についてもご紹介させていただきます。

黒豆ココアのレシピ

私のおすすめの飲み方は、黒豆ココアに牛乳を入れて飲む、黒豆ミルクココアです。もちろん、お砂糖はいれずに飲みますが、自然の甘味だけで十分においしく召し上がっていただけます^^牛乳が苦手な方や、植物性のたんぱく質を摂取したい方は、牛乳の代わりに豆乳を入れていただいてもよいと思います。

アレンジとして、無糖の黒豆ミルクココアに、はちみつや生姜を足して飲んでいただくと、さらに腸にやさしいココアになりますね^^

黒豆ミルクココア+はちみつ

はちみつのイメージ写真

蜂蜜にも、オリゴ糖やグルコン酸といった腸内環境を整える成分が豊富に含まれています。きな粉のオリゴ糖と一緒に摂ると効果的ですよね^^蜂蜜を加えることで甘味が少し欲しい場合にも重宝します

黒豆ミルクココア+生姜

生姜のイメージ写真

上述もしましたが、スムーズな排泄を促すためには、腸が活発でなければなりません。そのためには、体全体を温めて持続してくれるココア+生姜がおすすめ^^無糖の黒豆ココアにすりおろした生姜を足してみてください。お味も結構おすすめなんです♪

まとめ

  • 黒豆ココアは食物繊維やオリゴ糖が豊富。
  • ただし、すでに便秘の方は食物繊維の摂り方には注意が必要。
  • 黒豆ココアは、便秘予防や毎日のすっきり習慣におすすめ
  • 黒豆ココアはしっかりカロリーもあるので、無糖で飲むのがおすすめ
  • 黒豆ミルクココアに蜂蜜や生姜をプラスすると、より効果的

 

↓こちらからご購入いただけます

商品名 丹波黒豆ココア
販売価格(税込) 130g:650円
200g:1,080円
原材料 丹波黒大豆(京都丹波産)、
丹波大納言アズキ(京都丹波産)、
ココア粉 (オランダ)
内容量 130gと200gの2タイプ
賞味期限 製造日から6カ月
保存方法 高温多湿を避けて、開封後は密閉容器に入れて保存してください。
個数

※サイズのお間違いにご注意ください。

こちらの商品は3個まで速達メール便でお届け送料200円

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この記事を書いた人

丹波の恵み
丹波の恵み

黒豆の本場・京都丹波で、創業20年。
黒豆屋としては非常に珍しい、黒豆の健康ドリンク専門店です。
 
日本で初めて開発した黒豆ココアは、楽天市場で大ヒットを記録。
また、炒り豆タイプの黒豆茶は、口コミ実績が1000件以上を記録する等
注目され、メディア掲載も多数。
 
栄養価の高い黒豆を、日々の食生活に採り入れていただけるよう
創意工夫を続けています

 

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※口コミは個人のご感想です。また、記事は筆者が独自で勉強して書いているものです。どうぞご参考までにお願いします。
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