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黒豆茶の効能

黒豆茶の効能

黒豆茶で不足しがちなミネラルを採ろう!

「お茶から気軽にポリフェノールを摂取できる」というのが、黒豆茶のひとつの売りでもあります。その他にも、大豆イソフラボンやサポニン、食物繊維、ビタミンEなど実に豊富な栄養を含む黒豆茶ですが、黒豆茶は、ミネラルが豊富であることを忘れてはいけません。
黒豆茶の効能

黒豆茶がむくみにもよい理由

黒豆がダイエットによい理由を前回お届けしました。黒豆のよいところは、糖質の代わりに良質のたんぱく質を摂取することで、健康的にダイエットができる点でした。今回は、黒豆が、むくみによいといわれる理由についても書いてみようと思います。
黒豆茶の効能

黒豆茶でアンチエイジングを考える

人は血管から老いるとはよく言います。私も、老いは血の流れや血管からくると思っています。血管が若いというのは美容や健康にとってすごく重要です。アンチエイジングを考えるとき、私が考える若さを保つのための食事について書いてみたいと思います。
黒豆茶の効能

黒豆たまご味噌汁でたんぱく質を補う

黒豆は、良質の植物性たんぱく源です。当店の炒り黒豆を使った、美味しく簡単にたんぱく源を摂取できる、黒豆たまご味噌汁をご紹介させていただきます。
黒豆茶の効能

黒豆茶で自律神経のバランスをとろう

現在はストレス社会です。そのために常に緊張状態で日々を過ごすことが多く、体調もすぐれないという方も多いと思います。体調を整える為には、食事からバランスよく栄養を摂ること、適度な運動をすることは、効果的といえますが、精神状態のバランスを調整しているのは、自律神経です。
黒豆茶の効能

コレステロールを下げるための炒り黒豆活用方法

油(脂質)は、健康のために欠かせない栄養ですが、脂質は他の栄養素に比べてエネルギーが多いため、太るというイメージが、ありますね。また、コレステロール値を気にされる方、非常に多いのではないでしょうか?
黒豆茶の効能

マクロビ!肌トラブル改善に黒豆を食べてみよう

昨日、世界一受けたい授業というテレビ番組で、マクロビ食事法の特集をやっていました。授業をされていた先生は、マドンナの専属シェフもされていたという方で、レシピでは、黒豆とさつまいものシチューが紹介されていました。
黒豆茶の効能

黒豆茶がダイエットによい理由

よく黒豆茶が「ダイエットによい」とか、「ダイエットに効く」という話を聞きます。しかし、黒豆が大好きで、仕事柄からも、黒豆を長く食べてきている私が思うのに、黒豆茶が直接、ダイエットに効くというのは、少し違うような気がしています。
黒豆茶の効能

黒豆茶は高血圧にもいいの?

黒豆茶をご購入いただいた方にアンケートをとらせていただいた結果、 「高血圧の体質を黒豆茶で改善したい」とご購入いただいた方が非常に多いことがわかりました。
黒豆茶の効能

黒豆茶は便秘解消にもいいの?

黒豆茶をお求めの方にアンケートを実施した結果、実に100人以上の方が、購入理由で、黒豆茶で「便秘」の体質を改善したいとおっしゃっていました。黒豆茶は、薬ではありませんので、便秘を治すことはできませんが、黒豆の食物繊維を摂取したり、豊富な栄養素を採り入れることで、体質を改善したいという方が非常に多いです
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