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黒豆生姜ココアが、冷え対策に最強の飲み物

生姜のイメージ写真 黒豆で冷え症対策
この記事は約3分で読めます。

生姜は、体をぽかぽかにしてくれる食材としてよく知られていますね。一方のココアも、体をぽかぽかにしてくれる飲み物としてよく知られています。生姜とココアの組み合わせは、実に相性抜群で、「生姜ココア」は、とても美味しく召し上がっていただけるホットドリンクとしておススメです。私は、この生姜ココアが冬、冷えの対策には最強の飲みものであると思っています。

この生姜ココアを作るときにポイントとなるのが、ココアは、砂糖や添加物が入っていない純ココアを使うこと。調整ココアは、砂糖は多く健康によいとはあまり言えないためです。そこでおすすめなのが、当店の丹波黒豆ココアです。

今日は、冷え性に効く黒豆生姜ココアのレシピをご紹介させていただきます^^

冷え性の方に最強におススメ!生姜ココア

生姜やココアが体を温めてくれるアイテムであることは、皆さんが、イメージを持っていらっしゃると思います。

生の生姜には「ジンゲロール」という成分が含まれていて、この生姜を温めることで、成分は「ショウガオール」に変化。この「ショウガオール」が、冷えた体を芯から温めてくれます。一方のココアには、「フラバノール」というポリフェノールが含まれていて、飲んだ後の体のぽかぽかが、長く持続してくれます。

なんとなく、体を温めてくれると思っていた「生姜」+「ココア」の組み合わせですが、こうして調べてみると、冬にはおすすめの飲み物なんだなと思いますし、冬でなくても、冷え性で悩んでいらっしゃる方にも、とってもおススメなドリンクだと思います^^

また、ココアには「テオブロミン」という成分があり、自律神経を整えて、副交感神経を優位にするといわれており、ココアを飲むと

「ホッとする」

とよく言われます。私がココアを好きなのも、「ホッ」とリラックスできるからですが、副交感神経が優位になり、リラックスできるということは、腸の健康を保つうえでも重要です。

お砂糖が入っていないココアが条件

ここまで、生姜ココアをおススメしてきたわけですが、私が生姜ココアをおススメする条件として、「無糖で飲む」というのがあります。市販のココアの多くは、調整ココアといって、添加物やお砂糖が多く入っていますので、注意が必要です。

お砂糖の摂りすぎは、ダイエットにもよくないでしょうし、また、「白」砂糖は、体を冷やすと東洋医学の世界ではいわれたりもします。一方で、「黒」豆は、体を温める食材といわれています。

生姜ココアを作るのに、「白」砂糖は入っておらず、「黒」豆が入っている当店の黒豆ココアはとってもおススメです^^

 

個人の好みもありますので、一概には言えませんが

  • 「純ココアは苦くて。。。」
  • 「お砂糖がないとココアが飲めない」

といった方にも、当店の黒豆ココアなら、黒豆と小豆の甘味がほんのりあるため、無糖でもマイルドな味わいの生姜ココアが作れますので、美味しく召し上がっていただけると思います。

冷え性でお悩みの方は体質改善に、ぜひ、黒豆生姜ココアを試してみてください^^それでは、レシピのご紹介です↓

簡単♪生姜ミルク黒豆ココアのレシピ

材料 黒豆ココア 牛乳 生姜(すったもの)

黒豆生姜ミルクココア

画像はイメージです

  1. 黒豆ココア粉をカップに入れ、少量のお湯でココア粉を溶かします。
  2. ココア粉が溶けたら、牛乳を注ぎ、すった生姜を加えます
  3. 電子レンジで温めたら、完成です^^

一番のおすすめの飲み方は、黒豆ココアに牛乳を混ぜて飲む、黒豆ミルクココアで、ここにすった生姜を加えることで、とっても美味しく、ぽかぽかになる生姜ミルク黒豆ココア」の完成です。お砂糖も不使用で、とってもヘルシーです♪レシピもとっても簡単ですね^^

当店は、実は日本で初めて黒豆ココアを作ったお店です。当店の黒豆ココアは、丹波産黒豆に、丹波大納言小豆を加え、それにオランダ産の純ココアをブレンドした、添加物を一切使用しない無糖ココアなんですよ^^

黒豆ココアの<元祖>は丹波の恵み
黒豆ココアを初めて開発したのは当店・丹波コープテンです。楽天市場が流行しはじめた頃、私の父「吉岡 修」が黒豆とココアをブレンドした画期的なココアを開発し、これを健康情報誌の方に目を付けていただき楽天市場の「きれいdeげんき」というshopで販売をしていただきました。
プロフィール
この記事を書いた人

黒豆の本場・京都丹波の黒豆専門店「丹波の恵み」です。黒豆屋としては大変珍しい、黒豆健康ドリンクの専門店として創業20年^^楽天市場では、黒豆ココアが大ヒットを記録。黒豆茶は口コミ実績1000件以上。日々の生活の中に気楽に黒豆を採り入れていただける方法を今も日々、研究中です^^/

メディア掲載履歴:
○テレビ:
NHKテレビ(ニューステラス関西)
○雑誌:
Discover Japan
25ans「ヴァンサンカン」 他

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