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丹波の恵みのプロフィール(健康診断の結果公開中)

プロフィール
この記事は約3分で読めます。

こんにちは。黒豆専門店の丹波の恵みです^^

黒豆の本場・京都丹波で創業して20年。黒豆屋というのは、主に「お正月用の黒豆」「料亭用の黒豆」など、生の黒豆を売るのが仕事ですが、私どもは創業当時から黒豆を加工した健康食品専門でやらせていただいていて、まさに黒豆健康食品のパイオニアでございます。

簡単に自己紹介(実績)をさせていただきますと

  • 黒豆珈琲を初めて開発いたしました。
  • 黒豆ココアを初めて開発し、楽天市場で大ヒットを記録いたしました。
    (当社の黒豆ココアが大ヒットした後から、大手メーカーが販売しています)
  • ティバックではない「飲んで食べられる黒豆茶」を発売。口コミ実績1000件のヒット

と黒豆の健康食品を先かげて手がけてきました。そんな私どもが今回、「黒豆ポリフェノール ラボ」と命名させてもらったブログを開設させていただきました。

黒豆ポリフェノールなど、黒豆がもつ様々な栄養が、皆様の食生活をよいものにし、そして健康を維持できるように。という願いを込めて、情報をお届けさせていただきたいと思っております。

私の健康診断の結果【2019年】を公開します

まず最初に、記念すべき令和元年!私の健康診断の結果を紹介させていただきます。

健康診断の結果2019

黒豆ポリフェノール ラボで紹介させていただいている、黒豆ポリフェノール、そして植物性たんぱく質を中心にした食事改善で、特に赤枠のところ、劇的に数値がよくなっているのがわかっていただけると思います^^ちなみにここに数値はのっていませんが、体重は4kg減でした。正直にもうしあげておきます。私はもともと痩せ体質で、体重については少し痩せすぎました(苦笑)

健康診断結果では、あまりよくない数値も見てとれるかもしれませんが、私の年齢はすでに48歳です。代謝も若い頃と比べて落ちていますし、健康の数値が悪いところが、2,3か所あってもおかしくありません。

しかしながら、昨年、暴飲暴食した時期があり、数値を落としたことをきっかけに、一念発起!食事改善で、本気で健康診断の数値をあげにいった結果です。

もちろん結果は、個人差がありますし、私の方法がお役にたてるとは限りません。しかしながら、当ブログを読んでいただいて、私の考え方に共感いただけるようであれば大変嬉しく思います^^

健康のために心がけること

私が健康を維持するために心がけている事は下記のとおりです。

  • 現在はストレス社会。ポリフェノールを積極的に摂る
  • 人は血管から老いる。強い血管を作るために、良質のたんぱく質を摂る
  • 人は栄養を腸から吸収します。腸内環境を整える

私は、健康診断の数値を劇的にあげることができましたが、食事量については、ほぼ制限をすることなく、この数値を実現しています。

食事量を制限するのではなく、食事の質を改善することで、ストレスなく健康を目指す。黒豆ポリフェノールの活用方法について、お届けしてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

初めて当ページをご覧の方は、まず、黒豆の栄養価について書いているページがありますので、こちらからどうぞ、ご覧になってください^^

黒豆の効能、黒豆の本当に良いところはどこなのか?
黒豆はダイエットに良いとか、黒豆は健康に良いとか、ちょっとしたブームになったこともありました。確かに黒豆は栄養価が非常に豊富です。しかし、黒豆を日々の食生活に採り入れるメリットは本当のところはどうなのでしょうか?

 

この記事を書いた人

黒豆の本場・京都丹波の黒豆専門店「丹波の恵み」です。黒豆屋としては大変珍しい、黒豆健康ドリンクの専門店として創業20年^^楽天市場では、黒豆ココアが大ヒットを記録。黒豆茶は口コミ実績1000件以上。日々の生活の中に気楽に黒豆を採り入れていただける方法を今も日々、研究中です^^/

メディア掲載履歴:
○テレビ:
NHKテレビ(ニューステラス関西)
○雑誌:
Discover Japan
25ans「ヴァンサンカン」 他

黒豆を活用した食事制限で、健康診断の結果を大幅に改善した
私の健康診断結果を、大公開中です!

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